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解決生活的問題,處理壓力,接受有效的心理輔導或其他有效的方法:壓力會造成很多生理上的疾病,像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等,這些在醫學上很常見,有非常多的疾病可以歸咎於壓力,而這些疾病又會造成你的情緒困擾。 ◎人際關係也會造成很多情緒與精神問題,找個有效的心理輔導方法,讓你釋放情緒與處理壓力。同時學習處理人際關係問題,尤其是家庭問題通常是很多人的問題根源。少看報紙與新聞,這些會影響你的情緒。 多接近能讓你開心的朋友或家人。多散步與出去戶外走走,多運動。可以嘗試:靜坐、散步、慢跑、有氧體操、跳舞、太極拳、氣功、煮菜、打掃家裡、跟朋友聊天。國內有些新聞是有人偽裝精神疾病詐領保險、申請身心障礙手冊、領取管制藥物轉售圖利。此時精神科醫師就會承認很容易被騙。 ◎ 偽裝精神疾病詐領保險 http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/article?mid=415&prev=423&next (5)不要讓別人把你貼上精神疾病的標籤,不要把自己貼上精神疾病的標 籤,不要把別人貼上精神疾病的標籤。 2010-02-04 09:25:39 補充 ◎ 國際公民調查團 CCHR也可參考資料 http://www.im.tv/vlog/vlog.asp?memid=37753 http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan 2010-02-04 09:25:44 補充 詳文未完..我的部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!34NThweRGB6XvKksXg4vQw--/article?mid=31 &l=f&fid=30 義賣的宗旨,宣導憂鬱症,失眠安眠藥毒,讓國人有正確教育觀念,救台灣人, 宗旨不是為利益,找出真正原因,也能教育未來的主人翁,也找個有效的宗教 教育下一代,身心靈都健康,也希望能幫助弱勢族群,而如果經濟能力好,也請伸出愛心的援手幫助弱勢族群。 2010-02-04 09:26:04 補充 義賣網站http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?userID=nopsych@kimo.com&u=:n opsych@kimo.com 愛,不是貼標籤:解決影響精神問題的真正原因才能痊癒 2010-02-04 09:26:18 補充 精神科藥物的銷售法則 分類:精神科置入性行銷 2009/05/29 14:03 (1) 依照季節與節慶發新聞稿 (2) 和藥廠配合作宣傳 (3) 強調病人要有病識感,要趕快就醫 (4) 成立病友、自殺防治團體鞏固顧客,假慈善之名賣藥分類: (5) 病友團體與醫院四處做衛教宣導 (6) 請廣告、媒體、公關、行銷公司做企畫案 (7) 請名人代言,出面呼籲 (8) 宣傳國內有多少萬人有這樣的病,實際就醫率卻不到此數字 (9) 呼籲每年自殺人數上昇,有憂鬱症要就醫 (10)提出精神疾病特殊案例 2010-02-04 09:26:34 補充 (11)在有發生社會事件時,提出精神科專家的觀點當事人剖析內心歷程狀況 (12)每個人都有精神病 (13)宣傳精神疾病會造成不好的結果 (14)宣傳藥物有的療效 (15)擴大宣傳藥物的其他療效 (16)極力撇清藥物副作用 (17)顧客群:婦女 小孩、家屬 (18)侵入校園與公務人員健檢,進行心理健康篩檢。 (19)與老人療養院合作,多開立精神科藥物 (20)和宗教團體合作,暗地呼籲信徒要服用精神科藥物 (21)出版精神疾病相關書籍、影片 (22)打擊任何非精神科藥物的治療方法、或宗教信仰 (23)呼籲病人不要停藥,服藥不要間斷,要固定,甚至是懷孕的婦女 2010-02-04 09:26:53 補充 ◎ 我需要吃多久的精神科藥物才會治癒? 有少部分的醫師會說六個月到一兩年(在電視媒體上),有好幾個不肖精神科醫師私下跟病患說要服藥控制一輩子(吃到死)。 國內有些新聞是有人偽裝精神疾病詐領保險、申請身心障礙手冊、領取管制藥物轉售圖利。此時精神科醫師就會承認很容易被騙。 2010-02-04 09:27:21 補充 ◎ 精神科藥物是不是毒品? 管制藥品和精神科藥物、毒品的分級其實是一樣的。FM2、搖頭丸、一粒眠在網路上賣是毒品,精神科醫師開立卻是藥品。香港為了打擊毒品氾濫已經把毒品 更名為精神科藥物。 ◎ 我服用的精神科藥物會不會成癮? 精神科醫師一定說不會,而且回答得很自然,因為已經跟病患說過太多次。甚麼叫做成癮呢?不是只有吃了會很hight的藥物才會成癮,其實不吃會很難受就叫做成癮,很多精神科藥物只要減量就會讓病患很難受。 2010-02-04 09:27:34 補充 ◎ 我服用的精神科藥物有沒有副作用? 精神科醫師一定說沒有(或是說副作用很小),而且回答得很自然,因為已經跟病患說過太多次。但是有很多病患會自行停藥就是因為副作用 ◎ 為什麼您不應該看精神科醫師? 因為精神科藥物無法真正幫助您,筆者看過太多民眾長年服用精神科藥 物,藥物不斷增加種類與數量(越吃越多),卻沒有治癒精神疾病,也 無法解決問題。 2010-02-04 09:27:57 補充 ◎ 2009/12/15 林口毒物科 ,林杰樑醫生 ,發出電視聲明稿, 傳統大骨熬湯補鈣質的思想觀念要改囉 ,含重金屬 ,鉛量1PPm ◎ 消基會:吸管含鉛量過高,喜歡喝飲料的小朋友,要注意,黃色含鉛量高 ◎ 2009/12/17 有一位女精神科醫生, 上電視新聞稿聲明女人一生當中會得一次, 憂鬱症的宣導 :那位女精神科醫生不知要不要吃一輩子毒還有憂鬱症藥物呢? 精神科有些醫院,《更名身心科》但是能否協助民眾找回健康呢? 2010-02-04 09:28:13 補充 ◎ 好消息:2009/12/29 電視新聞稿,台灣已經高劑量B群列入食品,等待好消息製藥廠商降價,B群在國外早已列入健康食品 。 ◎ 2009/1/3 有位精神科, 男醫生, 電視聲明稿,晚睡,又沒睡飽,罹患憂鬱症的機率高,而引發,自殺率很高。醫生有時也輪晚班值夜, 但是須不須要吃毒還是憂鬱症藥呢?還是也會去自殺呢? ◎ PS:如果晚睡,晚班的民眾,休假或下班,更需要多休息,多補充B群。但是我看到很多無奈要上晚班,大夜班, 輪班,都沒有吃毒還有憂鬱症藥物。 2010-02-04 09:28:33 補充 ◎ 所以我覺得如晚睡 ,大夜班,飲食的調整與營養補充是很重要的,或按摩紓壓 而不至於導致失眠,褪黑激素或注意總膽固醇 。 ◎ 2009/1/13 電視聲明稿, 過動兒, 治療用毒品 ,會專心讀書, 家長為了讓孩子讀書, 消基會:色素和防腐劑會造成過動, 家長是否慎重考慮呢? ◎ 2009/1/13 電視聲明稿, 過動兒, 治療用毒品 ,會專心讀書, 家長為了讓孩子讀書, 消基會:色素和防腐劑會造成過動, 家長是否慎重考慮呢? 2010-02-04 09:28:50 補充 ◎ 國人飲食必須 熟食 以防病菌, 病毒入侵, 食物B群, 經光, 酸, 鹼, 熱 ,亦破壞, 這是所有醫生必讀的課程。 • 鎂 • 缺乏症狀: 神經會受到影響, 引起激躁不安,緊張與壓力,肌肉與壓力 , 肌肉震顫及絞痛 ,經常性刺痛, 心律不整, 心悸 ,低血糖 ,虛弱 ,疲倦, 神經過敏, 手腳顫肉下。 • 鈣 • 缺乏症: 易發怒, 神經興奮,兒童會得佝僂症 ,停經後婦女會得骨質疏鬆症, 缺鈣會增加骨折的傾向 ,由其是老年人,缺鈣亦會失眠, 嚴重缺乏會引起痙攣 2010-02-04 09:29:08 補充 • 維生素D 國家骨質疏鬆症基金會(National Osteoporosis Foundation)建議一天至少要800到1000國際單位的量 就連憂鬱症患者的治療效果也較好 • 硫胺B1 • 缺乏症狀:心臟肥大,憂鬱,淚燥易怒,記憶減退,產生健忘,焦慮,不安及疲倦等症狀。 • 核醣黃素B2 • 缺乏症狀:成長遲緩,陰道搔癢,嘴唇發紅,口腔炎,口角炎,口唇炎,舌炎,冷瘡,弱視,眼睛有燒感,易疲憊,且易對光線敏感.脂漏性皮膚炎,掉髮,黑眼圈,角膜充血,毛細血管增生,眼臉發癢 生理功能說明:核醣黃素會行成兩種.必需甫脢 2010-02-04 09:29:24 補充 • 菸鹼酸B3 • 缺乏症狀:唇部乾裂,額頭紅腫,頭暈,眩暈,噁心,嚴重變白癡,嘔吐,癩皮病嚴重者腦部受影響智力,留下棕色疤痕, 腹瀉,皮膚炎,皮膚發疹及失智(糙皮病)患者多半對稱,精神緊張,躁動不安,腦部受損,失眠.健忘, 生理功能:酸態菸鹼酸對於神經系統及循環佔有既定的角色功能 ,酗酒者(酒精中毒)者與精神分裂者有類似心智困擾在醫生師下大量菸鹼酸能降低三酸甘油脂,菸鹼酸能增進關節炎患之活動性。 2010-02-04 09:29:37 補充 • 泛酸B5 • 缺乏症狀:低血醣症,血液及皮膚異常,疲累,憂鬱,失眠,食慾喪失,消化不良,易患十二指腸潰瘍,絞痛,脫毛,周圍神經炎,腎上腺功能減退 • 抗皮炎素B6 • 缺乏症狀:經前症候群,腳踝,腹及手指腫脹,眼,鼻口,附近皮膚脂漏且有皮屑及硬痂,乾眼症,夜盲,皮膚乾而粗燥,呼吸性感染,若長期嚴重缺乏,未治療者,可能導致失眠,口內炎 2010-02-04 09:29:51 補充 • 生物素B7 • 缺乏症狀:對成人而言,會造成麟屑的皮膚炎,嬰兒遭受同樣症狀時則(搖籃帽) ,憂鬱,鬱悶,失眠,容易打瞌睡,容易疲倦,慵懶無力,肌肉疼痛 • 葉酸B9 • 缺乏症狀: 巨球性貧血,長舌瘡,虛弱無力失眠,躁動不安,氣喘,浮腫,輕微精神症狀,如健忘,迷糊 2010-02-04 09:30:03 補充 • 維他命B12 能維護神經系統的健康 缺乏症狀: 神經會受到影響 ,引起激躁不安, 緊張與壓力, 肌肉與壓力 , 肌肉震顫及絞痛 ,經常性刺痛, 心律不整, 心悸 ,低血糖, 虛弱 ,疲倦 , 神經過敏 ,手腳顫肉情緒不定和多妄想症者對於B12的反應良好B12能緩心 理疲乏及記憶障礙等症狀 2010-02-04 09:30:18 補充 • 素食者很可能缺乏維他命B12.因為它存於肉類食品植,物性食物中,只有紫 菜.海藻類類蘊含它也是礦物質的維生素,而不容易從蔬菜中取得.B12是所有 維他命中.最後被分離歸類者。 ◎ 藍藻作用, 胃痛胃酸可含藍藻 ,減緩不舒服, 因為藍藻屬於鹼性食品 ,胃酸過多, 能酸鹼综合減緩, 胃酸胃痛, 而且有優質豐富蛋白質, 鎂, 鈣、 多醣體, 等營養素, 幫忙排重金屬 。 2010-02-04 09:30:34 補充 ◎ 靈芝-也是不錯的選擇, 益生菌-也是飯後佳,維他命C-不要超過-1500mg必備。 以上摘至營養學,缺乏症狀,精神科醫生必讀的課程,所有醫生也有讀精神學 《所以素食未必可以 觀念要正確 》 • 蛋白質主要功能 維持人體生長發育,構成及修補細胞、組織之主要材料。 調節生理機能。供給熱能。 戒斷藥物或毒癮或失眠該避免的食物 避免辛辣或重口味的飲食。 避免或不喝咖啡因類的飲料,如咖啡、茶、可樂等 酒精卻會妨礙睡眠。 2010-02-04 09:30:58 補充 《跟醫生順便要些胃藥》 《以上跟醫生商討》 2010-02-04 09:31:19 補充 ◎當我幫你解說, 但不要胡思亂想, 選擇面對, 如果情緒不好, 深呼吸吸飽 點 慢慢吐氣, 練幾次 ,幾分鐘 ,氣功 ,會放鬆些 ,如果很難受醫院如停 診或等預約, 可以拜託家人先到西藥房買非類固醇頭痛藥, 先處理你會舒服 點, 也怕你情緒波動增藥, 如果慌也一樣深呼吸, 慢慢吐氣, 練吐吶法, 聽些紓情音樂, 好嗎?但是要父母幫助你, 男的比較好, 不會被欺負 ,跟 你去看醫生, 我幫你解開謎思, 因為醫生沒告訴你人的睡眠分, 淺睡期, 深 睡期, 做夢期, 而安眠藥都在淺睡期, 所以你睡起來, 沒精神更虛弱。 2010-02-04 09:31:32 補充 ◎ 此時處理先服用兩顆B群讓你精神好些, 再爬文章, 如果不會處理, 乾脆打開你的知識檔案讓家人看, 讓家人讓陪你去看醫生的人, 知道如何協助你幫你 好嗎? 2010-02-04 09:31:45 補充 ◎ B群高劑量才能修復, 自律神經, 一般的建康食品B群還是不夠劑量的要切記 ,要針對個人的需求的劑量搭配 ,健康食品, 也不要選攻勢強烈利潤高的商品, 選擇公司主結構好的商品, 穩定性, 安全性, 醫療團隊強大研發商品所以不要讓人亂推銷 ,導致區分不清楚 ,而反感。 如果發生你覺得很怕吵, 那聽聽紓情音樂你喜歡的音樂, 蓋過吵雜聲音, 前 練吐納呼吸法, 深呼吸, 慢慢吐氣 ,試試看。 2010-02-04 09:31:58 補充 ◎ 何謂健康食品 ,所有營養成分 ,不能超出安全量, 列入 健康食品, 何謂營養食品B群也是其中之一, 何謂藥用高劑量B群, 必須教給醫師與藥師換算劑量列入治療, 營養成分 ,有分水溶性與脂溶性, 所以如果超出必須問醫生藥師, 藥用有些是不能長期吃 ,再來即是選擇廠商的科技與技術也很重要, 而不是圖利, 有些西藥房與醫生所接商品也會圖利潤高廣告多, 請注意 以上建議缺乏補充些營養 ,但切記戒斷者, 如果有經濟不許可的 ,可參考經濟型, 但必須家人陪同, 由家人注意你的安全, 注意你是否警覺性差, 做提醒 2010-02-04 09:32:10 補充 ◎ 運動 烤箱 蒸汽箱 流汗可以排毒 排廢物 資深的美容師講師可參考每個人都需生活 ,而不是只光圖利他人, 游泳池, 三溫暖有 烤箱 ,公共職業道德要兼顧, 再來情緒的管理, 亦也可尋求, 國家單位協助,這是結合資料, 調適心情壓力太多方法, 心感冒要醫心病, 不是吃毒藥 ,戒斷更痛苦 ,可以跟隨他們, 希望能安然渡過 ,能幫就幫 ,做些善是積德, 病人能量低 ,求個平安符, 讓他帶平安, 安太歲, 光明燈, 也是很好的選擇,有效的宗教,對你是很重要的。讓你心靈有寄託。 2010-02-04 09:32:25 補充 ◎ 這是中國人歷史傳統宗教習俗, 數千年歷史, 有些要合乎科技, 當然有些科技也是無法解釋, 醫生也學讀風水學, 有些是人為因素 ,不要過於迷信受不法神棍而受騙, 還給病人健康心靈 ,全部資料, 我都準備好啦 給中藥癮的人, 要記得喔! 幫助別人 ,心中要有愛, 可用寫信方式或身邊有需要的人, 把這份愛傳送出去, 全民運動 ,反毒, 拒毒害。 2010-02-04 09:32:38 補充 ◎ 詳文未完我的部落格,大家同心協力做善事,把資料傳給需要的人,我們一起加油喔!! http://tw.myblog.yahoo.com/jw!34NThweRGB6XvKksXg4vQw--/article?mid=31&l=f&fid=30 參考知識團長 團際公民人權委員 國際心理健康守護者 http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan 相關詞: 精神科醫師,精神科診所,精神科醫生,精神科護士,台中精神科,高雄精神科,精神科醫院,精神科藥物,台南精神科,精神科病房 精神科,亞東醫院,憂鬱症,精神疾病,張良慧,醫生,鄭懿之,古柯鹼,馮榕,海洛英[ 快速連結 ] 其它回答( 0 ) | 意見( 1 ) | 評論( 0 ) .發問者評價 . .發表你的評價 你的評價 發表評價: 正面 普通 負面 評價內容: 發表 取消 . 收藏至知識團 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 .馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 刊登贊助網站相關贊助網站 亞東國際專業代辦企業貸款 www.eastasiatw.com 代辦企業貸款、客票融資、合約貸款等,提供銀行貸款問題諮詢,深受企業老闆肯定。 www.eastasiatw.com 奇集集萬芳醫院租屋情報 www.kijiji.com.tw 房子租好沒?來奇集集不怕找不到好屋,近捷運、高生活機能通通有! www.kijiji.com.tw 易貸網提供亞東 證券等諮詢 www.1bank.com.tw 用心經營、專業態度!服務各大證券公司貸款諮詢,國家品質金鼎獎肯定,安心託負。 www.1bank.com.tw 輝雄診所 日式健康管理中心 care-u.com.tw NBI無痛胃腸放大內視鏡檢查與日本醫學中心同步,榮獲日本健診醫學會優良評鑑 care-u.com.tw 熱門關鍵字 .相關問答 [ 用藥資訊 ]精神科哪些藥會出現糖尿病血糖降低的狀況? 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